Если перестали себе нравиться.
В интернете множество информации о том, как пробудить чувства в паре, но ни одной как полюбить вновь саму себе. И эти чувства тоже со временем могут угаснуть.
- Наведите порядок в доме. С порядком в шкафу приходит и порядок в голове. Вы даете своему мозгу установку избавиться от лишних мыслей, оставляя только важное.
- Потратьте деньги на то, на что раньше было жалко. Здесь дело не в том, что поход в спа, массаж должны что-то поменять в вашей жизни. Вы даёте самой себе понять, что «раз»- вы реально достойны таких «пустых» трат, и «два» - траты на своё благополучие и гармонию не пустые !
- Сделайте для себя красивую фотосессию. Выберите достойного фотографа, подготовьте образы и доверьте макияж профессиональному визажисту. Процесс съемки должен сработать, как «крик в лесу». Помните, такую фотку часто используют в фильмах, чтобы дать эмоциям героя выйти наружу? Съёмка это тоже самое, но продуктивнее. Хоть и дороже.
Можно прочитать сотни вдохновляющих книг и рассчитывать на помощь психолога, но помните, что вы имеете все шансы взять себя в руки и помочь себе самостоятельно.